注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

高永平:从教语文到研究教语文

——“懒”老师的阳光语文

 
 
 

日志

 
 
关于我

高永平,罗田县教育局教研室。湖北省优秀教师,教育科研之星、学术带头人,黄冈市优秀教师,黄冈市高考命题研究专家。在省、国家级专业报刊上发表学术论文160余篇,,主编有《黄冈兵法》《龙门新教案》《高考阅读应考策略》《新教材解读》《魔法语文》《能力培养与测试》《中国古代诗歌散文欣赏》《中国现代诗歌散文欣赏》等。

网易考拉推荐

考场上的10句心理暗示语  

2009-06-03 09:48:46|  分类: 教育文摘 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

高考中考生自我心理暗示的10句话

文/绿叶RS

       马上要高考了,现在考生做好充分的心理准备很重要。相信这一点无论是老师还是家长,特别是学生本人心里都很清楚。尽管如此,毕竟不是身临其境,一旦进入考场,一些突发事件或有出乎意料的情况,还是很紧张的,这种紧张会直接影响考生的临场发挥。那么,该怎么办呢?根据经验考生在这个时候进行及时的自我心理暗示效果比较好。

       我在这里送给考生自我心理暗示的10句话,希望对考生有所帮助。

       1、进入考场发现监考老师很严厉时,不要紧张,告诉自己:“严格的老师好,有利于考试的公平、公正。”

       2、坐在座位上,闭上眼睛深呼吸,告诉自己:“战胜自己,就是成功!”

       3、感觉试题比较容易时,不要盲目窃喜,告诉自己:“试题简单,仔细者胜!”

       4、感觉试题比较难时,不要慌,告诉自己:“难题对每一个考生是平等的,冷静者胜!”

       5、考场如果有突发事件发生时,不要紧张,更不要分散自己的注意力,告诉自己:“现在自己的任务是专心考试!”

       6、考完第一科感觉不太好的时候,不要影响自己的情绪,吃完中饭,躺在床上静静地休息,如果心情比较烦躁,就反复地告诉自己:“我不会这么快就丧失信心的!”

       7、考完自己优势科目感觉不好时,不要失望和焦虑,告诉自己:“我尽力了,所以我还是最棒的!”

      8、在自己的弱势科目考试时,不要气馁和畏惧,告诉自己:“考出自己的水平,就是最好的!”

      9、考试时,由于天气或其他原因感觉身体不适时,不要慌,要立即报告监考老师进行及时的处理,告诉自己:“祸兮福所倚,借机让大脑休息一下也好!”  

     10 、 考试过半感觉不太理想时,不要去想最后的结果,不要失望,告诉自己:“结果不重要,贵在不放弃!”

      马上就要考试了,我在这里预祝考生能正常发挥自己水平,不给自己留有遗憾!

 

  评论这张
 
阅读(79)| 评论(2)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017